Спокойной ночи, малыши! Как приучить ребёнка спать в своей кроватке
Как приучить ребёнка спать отдельно? С этой проблемой сталкивается большинство родителей. Малыши, как правило, больше любят спать с мамой, чем в своей собственной, пусть даже очень красивой, кроватке. Поэтому в настоящее время придумано немало способов приучить малютку к некоторой самостоятельности. С основными рекомендациями читатель познакомится в этой статье.

Главное – правильный режим

Прежде чем приучать ребёнка спать в своей кроватке, необходимо выработать у него определённый режим дня. Малыш должен понимать, когда приходит время сна. В этом помогут определённые действия, которые будут регулярно выполняться перед сном. Регулярно! Несколько вечеров безделья могут свести на нет весь воспитательный эффект.

Таким образом, если каждый вечер все члены семьи собираются на большом диване и обсуждают, что они сделали за день, то ребёнок при виде таких «посиделок» будет понимать, что пришло время отходить ко сну. В качестве дополнительного бонуса можно купить красивую пижаму, благо детские пижамы в Украине продаются самых разных фасонов, и можно подобрать под любой вкус и предпочтения.

Не есть после шести? Это для взрослых!

Перед сном следует дать малышу немного молока. Ребёнку постарше можно предложить пару ложек овсяных хлопьев. Приём пищи «на сон грядущий» поможет чаду избежать дискомфорта и увеличит продолжительность сна. Но малыш ни в коем случае не должен переедать!

Водные процедуры

Каждый знает, как расслабляет и успокаивает тёплая ванна. Поэтому купать малыша рекомендуется перед сном. А после водных процедур следует завернуть его в мягкое тёплое полотенце и подержать его на руках. Тепло мамы сделает малютку ещё спокойнее. Однако здесь есть одно «но»: на некоторых детей купание действует ободряюще. Купать их лучше днём, чтобы к вечеру заряд детской энергии несколько израсходовался.

Сказка на ночь

Чтение – один из самых распространённых «ритуалов» при подготовке ко сну. Даже если малыш пока не понимает смысла сказок и стихов, его успокоит мелодичный и нежный голос мамы. Можно почитать ребёнку книги, сюжет которых связан со сном. Кому-то хватает одной книжки, кому-то нужно прочитать несколько. Однако во всём необходимо знать меру. Длительное чтение может прогнать дрёму.

Баюшки-баю

Приучить кроху ко сну в кроватке родителям помогут колыбельные. Сначала следует петь малышу, качая его на руках, а потом постепенно начинать укладывать в кроватку. В конце концов, когда начинается песенка, ребёнок уже должен быть в своей постели.

Мой мишка

Успокоить малыша поможет простая мягкая игрушка. Она не будет отвлекать кроху так, как игрушки развивающие. Если ребёнок ещё очень мал, игрушку следует расположить на расстоянии от него. Малыш не должен до неё дотягиваться. Бывали трагичные случаи, когда детки плотно прижимались к игрушкам лицом и задыхались.

А теперь о воспитательном процессе

Если ребёнок привык спать с родителями, не стоит ждать его быстрого привыкания к кроватке. Приучать малыша спать одному нужно постепенно. Для начала пусть малютка спит отдельно лишь днём. Так ребёнок не столкнётся с боязнью темноты. Также на первых парах кроватку лучше поставить в комнате родителей. Это поможет крохе не переживать из-за смены привычной обстановки.

Через некоторое время приходит пора ставить кроватку в детскую. Малыш лучше привыкнет к новой комнате, если мама будет находиться рядом, пока он засыпает. Однако нужно понемногу увеличивать расстояние от мамы до кроватки. Когда малыш научиться засыпать без присутствия родителей – цель достигнута.

Тэги:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *